Как предупредить рахит у ребенка?

Просмотров статьи: 478 чел.  |  Отзывы: 0.   |  

Рахит – очень серьезное костное заболевание, которым страдают многие дети, начиная с периода активного роста и развития организма. Как правило, данное заболевание связано с недостатком минерального комплекса и витаминов, в частности кальция, в организме ребенка. Прислушиваясь к советам всех врачей и детских педиатров, родителям лучше не допустить и предупредить появление рахита, нежели пытаться вести с ним борьбу. Поэтому все будущие мамы заблаговременно должны думать о здоровье своего чада, и знать, что такая проблема, как рахит, существует, и коснуться она может любого.

Mother holding baby

Дабы ребенок, будучи в утробе матери, смог получать все необходимые ему витамины, женщина должна пересмотреть свой привычный рацион питания, включив в него рыбу, сыры, творог, молочные и кисломолочные продукты. Эту пищу необходимо принимать ежедневно, на протяжении всей беременности.

Все мы знаем пользу свежего воздуха и частых прогулок для беременных. А ведь они тоже играют не последнюю роль в формировании здорового малыша, и предупреждают появление рахита. Поэтому женщине обязательно нужно проводить ежедневные прогулки и променады.

Родившемуся малышу крайне необходим витамин D. А получить он его может путем прогулок и влиянию солнечных лучей. Однако прямого попадания ультрафиолета в раннем возрасте стоит избегать. Солнечный свет должен быть рассеянным.

Подрастающему крохе крайне необходима постоянная активность. Для этого родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок ежедневно выполнял зарядку и физические упражнения. А новорожденным деткам необходим лечебный массаж, или водные процедуры.

kak-kormit-posle-kesareva

Немаловажную роль в препятствии развитию рахита играет питание малыша. Например, по статистике рахит чаще всего проявляется у детей, которых кормят грудью. Для этого врачи советуют кормящим мамам принимать витамин D, чтобы вместе с молоком передавать его крохе. А деткам на искусственном кормлении необходимо давать специальные смеси, в которых уже присутствует целый спектр полезных витаминов и микроэлементов, важных для здоровья растущего организма. Во время прикорма, мамы обязательно должны давать малышу, помимо каш, овощи, фрукты, творог и кефир.

Если рахит не прошел стороной, в качестве дополнительного лечения медики могут назначить ребенку различные соляные, травяные или хвойные ванны.

Эффективность соляных ванн оказывает положительный эффект на малоподвижных и вялых детях. Для приготовления необходимо насыпать пару столовых ложек соли в десять литров воды. При этом температура воды не должна превышать 36 градусов тепла. На первый раз ребенка следует посадить в такую ванну всего на три минуты, а в последующие разы оставить его максимум на пять минут. После процедуры малыша следует обмыть теплой проточной водой. Такое лечение должно составлять восемь процедур, и выполняться через день. В качестве альтернативы, кроху можно свозить на море.

Слишком возбужденным и гипер активным детям подходят хвойные ванны. По принципу процедура ничем не отличается от предыдущей. Здесь также необходимо добавить в десять литров теплой воды одну чайную ложечку настоящего экстракта хвои. По своей продолжительности первая процедура составляет пять минут, а последующие не более десяти. Таких процедур должно быть пятнадцать, и выполнять их следует ежедневно, или через день.

Просмотров статьи: 478 чел.    |    Отзывы: 0.

Добавить комментарий