Народные средства для похудения

Просмотров статьи: 350 чел.  |  Отзывы: 0.   |  

Многие девушки очень хотят быть похожими на модель, и иметь фигуру как у нее. Они с жадностью и неприкрытой завистью смотрят различные модные журналы с фотографиями красивых и стройных девушек, изучают диеты, а потом, экспериментируя, испытывают их на себе. Но, к сожалению, чаще всего результаты получаются либо не оправданными девичьими надеждами, либо с плачевным исходом.

Kak-vybrat-dietu

Во всей этой нелегкой ситуации девушки зачастую не хотят даже замечать простых и в то же время эффективных народных средств для похудения, а зря. Ведь именно такие методы и дают желаемый результат.

В данной статье вы сможете выбрать один из эффективных методов и воплотить свою мечту в реальность.

Настои для похудения

С лишним весом хорошо справляются настои из тысячелистника.

Возьмите десять грамм тысячелистника и десять грамм зверобоя. Эти две большие ложки нужно залить кипящей водой (500 миллилитров) и дать настояться в течение 30 минут. После процедить и пить в течение дня, разделив на 4 приема.

Вот еще одно эффективное средство при борьбе с лишним весом.

Для его приготовления вам потребуется взять 3 части коры крушины и кориандра, 2 части травы перечного горца, 2 части листьев толокнянки и 2 части травы трехцветной фиалки. На одну столовую ложку травы следует брать один стакан кипящей воды. Этот сбор нужно заварить, перелить в термос и оставить настаиваться всю ночь. Утром настой следует процедить и выпить. Курс приема составляет один месяц. Данный способ способен снизить аппетит и вывести шлаки из организма.

Не стоит забывать о вкусных и в то же время полезных методах похудения. Варенье из тыквы тоже способно помочь справиться с лишним весом.

varene-iz-tykvy-solnyshko--906314

Для его приготовления вам потребуется:

  • Тыква – 3 килограмма
  • Лимон – 1 штука
  • Апельсин – 2 штуки
  • Сахар – в минимальном количестве

Приготовление:

  1. Очищаем тыкву от кожуры, вынимаем из нее мякоть и разрезаем на небольшие кусочки.
  2. Добавляем очищенные апельсины, лимон и лимонную цедру.
  3. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, добавляем сахар и ставим на огонь.
  4. Варить следует на медленном огне в два подхода.
  5. Варенье готово к употреблению.

При помощи такого варенья, человек сможет очистить организм от токсинов и восстановить метаболизм.

Приобрести стройную фигуру вам поможет ванна с добавлением сборов и трав. Вот возьмем, к примеру, отвар из лапчатки:

Возьмите примерно 100 грамм гусиной лапчатки, насыпьте ее в ведро

с водой, поставьте на огонь и дайте покипеть в течение 15 минут. Залейте в ванную и расслабьтесь, получая не только удовольствие, но и желанный эффект.

Для быстрого похудения, человеку нужно исключить из своего рациона соль и по утрам принимать контрастный душ. Процедура контрастного душа должна составлять не меньше 10 минут.

Эфирные масла

Девушки, которые хотят избавиться от лишнего веса могут воспользоваться такой простой процедурой, как купание в ванной, но только с добавлением в нее отваров и эфирных масел. Также им поможет избавиться от веса диетическое меню, разнообразные растения и настои из них.

Диетические блюда также относятся к народным средствам для похудения.

Возьмите яблоко, корень сельдерея, корень хрена, стакан кефира и щепотку соли. Все это перетрите, смешайте и употребляйте в течение семи дней перед сном.

Воплотить свою мечту в реальность не так уж и сложно, если упорно идти к цели и строго соблюдать все указания.

Будьте счастливы и красивы!

Просмотров статьи: 350 чел.    |    Отзывы: 0.

Добавить комментарий