Шоколад против болей в сердце

Просмотров статьи: 385 чел.  |  Отзывы: 0.   |  

Во всем мире уже почти 3500 лет наслаждаются шоколадом — лучшим лакомством взрослых и детей, который притягивает своим вкусом и ароматом.

rabstol_net_chocolate_10

Так как разговор идет о лечебных свойствах шоколада, а в плитках, изготовленных из растительных жиров и какао-порошка, нет ничего полезного, то в статье имеется в виду настоящий шоколад. Он приготовлен из тертого какао и какао-масла.

Самым полезным считается черный шоколад. Это показали многочисленные исследования в области кардиологии, на основании которых врачи обнаружили, что он положительно влияет на состояние сердца. Причиной такого благотворного воздействия является вещество под названием «флавонол», который уменьшает нагрузку на сердце и сохраняет кровеносные сосуды неповрежденными.

Мнение ученых-кардиологов из разных стран о пользе шоколада.

Профессора Кембриджского университета пришли к выводу, что употребляя немного шоколада в неделю, он улучшит циркуляцию крови. В противном случае, съедая большие дозы этого лакомства, в организме увеличится уровень холестерина в крови, что приведет к ожирению или сахарному диабету.

29425756_d0caaf5976c6

Бостонские исследователи провели, так сказать, опыт на женщинах преклонного возраста в Швейцарии и спустя 9 лет увидели, что употребление черного шоколада обеспечило нормальное состояние сердца. Каждая женщина съедала одну плитку в месяц.

Швейцарские ученые, в свою очередь, признали тот факт, что всеми любимое лакомство хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращая риск заболевания атеросклерозом, когда жиры накапливаются на стенках сосудов, затвердевают и могут привести к закупорке артерий. А чуть больше половина плитки качественного черного шоколада нормализует кровообращение, не позволяя образоваться тромбам. Более того, исследования показали, что антиоксидантов в этом продукте намного больше, чем в зеленом чае и даже в красном вине.

Помимо всего шоколад влияет положительно не только на сердце. При его употреблении организм человек вырабатывает серотонин (гормон радости), который помогает при возникновении стрессовых ситуаций, что снижает нагрузку на нервную систему. Часто представительницы прекрасного пола лечат депрессию именно шоколадом. Поэтому, употребляя вкусное лакомство в умеренных количествах, сердце вам скажет «большое спасибо».

Просмотров статьи: 385 чел.    |    Отзывы: 0.

Добавить комментарий